¿Te molesta que opinen de tu cuerpo? ¡Te entiendo! Opinar del otro, ya sea de lo que come o de cómo se ve, ¡¡es una falta de respeto!!
Ahora bien, me encantaría poder decirte: “te quiero dar 3 tips para que logres que la gente deje de opinar de vos” pero no….
Si bien puede funcionar (con viento a favor), en este posteo quiero decirte que lo que más te conviene, en vez de proponerte cambiar al otro, es cambiar vos.
¿Cómo podés cambiar? Eligiendo qué comentarios recibir y cuales dejar pasar.
Y para ello, quiero contarte un cuento:
«Cuentan que hace mucho, unos discípulos meditaban junto a Buda, cuando unos hombres se acercaron a insultarle. Sin embargo, Buda no hizo nada. Cerró los ojos y aguantó que le insultaran sin moverse. Sus discípulos se enojaron y le dijeron:
– Maestro, ¿por qué dejaste que esos hombres te insultaran sin decir nada?
Buda entonces miró a uno de ellos y preguntó:
– Si yo tengo un caballo y te lo regalo pero no lo aceptas, ¿de quién es el regalo?
El discípulo respondió:
– Si yo no lo acepto, seguiría siendo tuyo…
Buda concluyó:
– Pues lo mismo sucede con las ofensas. Tú decides si aceptas o no ese regalo»
Moraleja: no aceptes los regalos que te restan. No aceptes los regalos que no van más con vos.
Y por cierto… vos tampoco opines de lo que comen y de cómo se ven otras personas. Como decía Gandhi, «sé el cambio que quieres ver en el mundo.»
Menos críticas, más paz.
Ahora te pregunto, ¿te pasa de recibir comentarios de tu cuerpo? ¿Cómo te sentís? ¿Qué haces al respecto? Te leo en comentarios ;)
